Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
514 kcal
|
Fett: 18,41g | Eiw: 21,56g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Coconut, Сахар, Curtis Черный Чай. Mittagessen: Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Leelove8's Gewichtsverlauf
|