|
Капец я ещё и рост не правильно указала. Всю жизнь считала, что 168,а сегодня на диспансеризации узнала, что 166🤔. Снова пересчитывать калораж 🤦🏻♀️. Я его уже четвёртый раз перечитываю и никак не начну идти к цели...
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Варенье, Чай с Молоком и Сахаром, Сырники ПП, Яичница. Mittagessen: Макароны с Тушенкой. Abendessen: Коричневый Сахар, Кофе, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Кокосовое Масло, ЯНТА Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Грецкие Орехи, Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madamprokopec9089's Gewichtsverlauf
|