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취침 전 62.0
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: 노브랜드 플레인요거트, 딸기, 사과. Mittagessen: 단호박, 양배추, 현미밥, 러브잇 슬라이스소스닭가슴살. Abendessen: 양배추, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 다노바 수제프리미엄견과류바. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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