Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
83,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 25,82g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 35,21g.
Frühstück: Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат из Морской Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Abendessen: Уха. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янинка1988's Gewichtsverlauf
|