Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Member's Mark Nueces de Castilla , Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Golden, Toronja (Rosa y Rojo). Mittagessen: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), La Moderna Pasta Integral, Chayote, Caldo de Pollo. Abendessen: Aguacate, Lala Queso Panela, Espinacas, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Toronja, Manzanas Doradas Deliciosas. mehr...
|
|
1407 kcal
|
Bewegung:
cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
love_._'s Gewichtsverlauf
|