Yessssssss de 80 bereikt!!!!
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80 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 122,45g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 25,21g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Body & Fit MCT Oil. Abendessen: Nevo Venkel , Albert Heijn Kruiden Roomboter, AH Wilde Zalm Filet. Snacks/Sonstiges: Mentos Kauwgom, Cabernet Sauvignon, AH Suikervrije Muntendrop. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
28 Jan 20 vom Mitglied: Lost68
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Wauw geweldig! En ik zie dat je al 47 kilo bent afgevallen, wat een prestatie.
28 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
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BAM! Gefeliciteerd met het bereiken van dit doel! 😊
28 Jan 20 vom Mitglied: NB56
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Goed van je! Dat wil ik ook bereiken 😀
28 Jan 20 vom Mitglied: Zeghetmaar
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Oh zo goed! Gefeliciteerd!
Ik wil er graag onder komen. Zit er nu net iets boven.
28 Jan 20 vom Mitglied: Heisenberg201
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28 Jan 20 vom Mitglied: Ingrid020
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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