Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе, Банан, Простой Йогурт. Mittagessen: Смешанные Орехи, Кофе, Хлебцы, Салат из Капусты. Abendessen: Сэндвич с Овощами в Лепешке. Snacks/Sonstiges: Помело, Curd, Мандарины, Апельсины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NaraGev's Gewichtsverlauf
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