Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Mandarine, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Kiwi, Auchan Yaourt Nature (125g), Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Carrefour Filet de Poulet. Abendessen: Kiwi, Auchan Yaourt Nature (125g), Marie Gratin de Penne aux Légumes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Aujourd'hui fort occupé Rdv gymnastique cette après-midi et ce soir cour abdominaux
28 Jan 20 vom Mitglied: jojo59800
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jojo59800's Gewichtsverlauf
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