|
Yurtdışından karbonhidrat komasına girmiş olarak dönüyorum, sanırım iki kilo aldım🤣 Sağlıklı yaşama dönüş; sade kahve ve müsli bar🤸🏻♂️
|
1499 kcal
|
Fett: 55,19g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Zeytin, President Gouda Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Uno Büyük Tost Ekmeği. Mittagessen: Mlife Müsli Bar. Abendessen: Dost Ayran, Tarhana Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Ayva, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
|
|
|