Katasenok's Notizen, 28 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
72,8 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
2177 kcal Fett: 103,47g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 241,74g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Abendessen: Оливковое Масло, Избенка Буррата, Помидоры Черри, Milka Шоколад Молочный, Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Овсяное, Чай, IL Патио Спагетти с Грибами . mehr...
1773 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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