Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дымов Индейка Копчёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Mittagessen: Паста с Индейкой в Сливках, Красное Яблоко. Abendessen: Паста с Индейкой в Сливках. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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