Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Fenchel, Aldi Putenschnitzel, Rote Paprika. Abendessen: Zimbo Bündnerfleisch, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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