Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: 11/10 Premium Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Premium 11/10 Арахис Сырой. Mittagessen: Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Гречка. Abendessen: Окей Груша Конференс, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Морковь, Буренкино Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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