Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 195,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Гипербола Хлеб Ржано-Пшеничный Вес, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Яйцо (Целое). Mittagessen: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Говядиной. Abendessen: Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Пятерочка Груша Конференция, Alti Сыр Бри Трюфель, Сырой Овощ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Личи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Вдохновение Шоколад Классический, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|