Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 78,95g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Банан, Просто Мёд, Вкусвилл Молоко 3,5%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Избенка Молоко 3,4%. Abendessen: Вкусвилл Йогурт Натуральный 2,1%, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Избенка Сывороточный Десерт Полба-Злаки, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Избенка Молоко 3,4%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|