Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 165,41g | Kohlh: 198,91g.
Frühstück: Swedish Supplements Slow Casein, Swedish Supplements Slow Casein, Body Science BCAA 4-1-1, Banan. Mittagessen: Swedish Supplements Slow Casein. Abendessen: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Snacks/Sonstiges: Pågen Gifflar Vanilj, Banan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Heja! Bra jobbat! Under 100-strecket!
29 Jan 20 vom Mitglied: Uggly1
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Tack men en bra bit kvar 😅
29 Jan 20 vom Mitglied: p1a9l8m9
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p1a9l8m9's Gewichtsverlauf
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