Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Морковь, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
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konstantes Gewicht
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