Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 20,83g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Апельсин. Mittagessen: Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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8Leelove8's Gewichtsverlauf
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