Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 12,67g.
Mittagessen: Slagroom, Euro Shopper Zoetstof, Fair Trade Kokosmelk, Limoensap, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Abendessen: Rucola Sla, Mayonaise, AH Zure Augurken Klein, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm. Snacks/Sonstiges: Wilthagen Knabbel Spekkrullen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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