Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Whole Milk, Back to Nature Classic Granola. Mittagessen: Whole Milk, Kroger Raw Unsalted Almonds. Abendessen: Olive Oil , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yellowtail (Fish) (Mixed Species) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Susi101's Gewichtsverlauf
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