Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 32,60g.
Frühstück: Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa. Mittagessen: Mayonesa Light, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Los Volcanes Queso Panela, Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas. Snacks/Sonstiges: Tostadas Melba. mehr...
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238 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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