Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Grow Food Омлет С Сыром И Соусом Песто , Grow Food Морковный Пирог и Творожный Крем с Маком. Mittagessen: Grow Food Говядина по-Тайски с Булгуром. Abendessen: Leffe Пиво Ruby, Develey Соус Тар-Тар, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном . Snacks/Sonstiges: Grow Food Куриные Блинчики с Сыром, RED Тёмный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|