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Estoy ansiosa por empezar y ver cambios... hago ejercicio 6 veces por semana, pero me he estancado... ahora seguiré un cambio de alimentación ❤✌✊✋
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1429 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: McCormick Mayonesa Light, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Abendessen: Atole. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rivera1086's Gewichtsverlauf
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