1967Светлана's Notizen, 30 Jan 20

Завтрак.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1288 kcal Fett: 46,75g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 171,05g.   Frühstück: Просто Кумкват Сушёный , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри. Mittagessen: Котлета Домашняя, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Банан, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Мирамар Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Апельсин. mehr...
1844 kcal Bewegung: шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...

78 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Сразу видно человек на кето👌🙌🙌🙌🙌 
29 Jan 20 vom Mitglied: KsyshaBaz
О, да! Классические кето-бутерброды)) 
30 Jan 20 vom Mitglied: oksanitch
Я не на кето, ем много фруктов и белок у меня преобладает в рационе, но жиры не считаю, и углеводы только из фруктов и овощей.  
30 Jan 20 vom Mitglied: 1967Светлана
Подскажите, пожалуйста, что за аппетитная колбаска? 
05 Feb 20 vom Mitglied: mveronika
Колбаса 'Кальяри' производство Велком 
05 Feb 20 vom Mitglied: 1967Светлана
Спасибо! 
05 Feb 20 vom Mitglied: mveronika

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


1967Светлана's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.