Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
112,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 90,36g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 7,78g.
Frühstück: Affligem Abdijkaas, Rundsfilet, Salami, Boni Room, Koffie, Rundsfilet. Mittagessen: Président Petit Camembert, Gekookt Ei, Koffie. Abendessen: Brie, Rundsfilet, Salami, Kaas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
we zitten over de helft 🙂
29 Jan 20 vom Mitglied: lutske1973
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutske1973's Gewichtsverlauf
|