Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 86,67g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Тоффи, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Mittagessen: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Чай. Snacks/Sonstiges: Избенка Пюре Мясное "Говядина", Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|