Annascorner's Notizen, 30 Jan 20

Tjoho! Yes yes yes, nu är jag äntligen under 60💃🤩👌😍
59,9 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1182 kcal Fett: 31,59g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 171,46g.   Frühstück: Quaker Havrefras, Kanel, Arla Naturell Yoghurt, ICA Flytande Honung, Äpple, Kanel, AXA Havregryn . Mittagessen: Couscous (Kokt), Kycklingfilé. Abendessen: Vitt Bröd, Felix Österrikisk Gulaschsoppa. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Kranvatten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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