Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Argeta Паштет из Индейки, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Мандарины, Лукашинские Варенье Брусничное, Лента Сырники Домашние, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей. Abendessen: Экомилк Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Valio Творог Мягкий 4,5%, Лукашинские Варенье Брусничное, Light Flight Печенье Яблоко Курага, Лукашинские Варенье Брусничное, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASviristel's Gewichtsverlauf
|