esstranna's Notizen, 30 Jan 20

66/56

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1162 kcal Fett: 50,47g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 119,79g.   Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Лепешка. Mittagessen: Пицца Суши Вок Пицца Барбекю , Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл. mehr...
26 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

38 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Умница 👍очень хороший результат. А моно узнать как ты питаешься?  
30 Jan 20 vom Mitglied: Лейла_06
Лейла_06 спасибо) На полведра меньше, чем раньше 🙃 1000-1200ккал 
06 Feb 20 vom Mitglied: esstranna
Понятно, удачи тебе!  
06 Feb 20 vom Mitglied: Лейла_06
Я вот тоже думаю может начать пытаться на 1200-1000 ккал🙃 
06 Feb 20 vom Mitglied: Лейла_06

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


esstranna's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.