Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 147,96g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Tavuk Budu. Abendessen: Tavuk Budu, Sıcak ve Ekşi Çorba. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sergn3003's Gewichtsverlauf
|