megwatrin's Notizen, 30 Jan 20


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:
1323 kcal Fett: 64,54g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 120,24g.   Frühstück: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão). Mittagessen: Kibon Picolé de Limão , Alface, Spoleto Tomate, Arroz com Cenoura, Hambúrguer Caseiro. Abendessen: Torta Alemã, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Itaipava Casadinho, Danone Danoninho para Levar, Café com Açúcar. mehr...
1512 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Amei esse negócio 
30 Jan 20 vom Mitglied: Roberta Cordeiro
Não conhecia, vou procurar para comprar. 😍 
30 Jan 20 vom Mitglied: Rodrigo Felipe
Não sei o qto é saudável mas é gostoso rs 
30 Jan 20 vom Mitglied: Roberta Cordeiro
São só 72 kcal! Achei bem gostoso. Pra quem é intolerante a lactose, é uma ótima opção de lanche 
30 Jan 20 vom Mitglied: megwatrin

     
 

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