|
Два дня на неделе были зажористые, никак настроить себя не могу...
|
90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Самбери Хлеб Альпийский. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Печень Куриная в Сметане, Макфа Гречневая Лапша . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Каждый День Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|