Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 194,84g.
Frühstück: Кофе, Финик, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Волков Суп-Крем из Тыквы. Abendessen: Макароны Жареные, Волков Суп Пюре из Тыквы, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Черника (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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