Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 152,23g | Kohlh: 45,43g.
Frühstück: Himbeeren, Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Zimbo Bündnerfleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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