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170 @bedtime
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: Selection Orange Juice, Coffee. Mittagessen: Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Cooked Carrots, Mott's Unsweetened Apple Sauce (Container), Cooked Green String Beans (from Fresh), Fried Pork Chop. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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