Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Erasco Serbische Bohnensuppe, Lizza Brötchen. Abendessen: Himbeeren, Obstler, Tzatziki, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Weiße Champignons (Gebraten), Maredo Rumpsteak (250g), Salakis Salakis Natur, King's Crown Kidney-Bohnen, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Chiquita Banane, Gut & Günstig Bierschinken. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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