Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Lätta Original, Migros Urdinkelbrot, McVitie's Digestive. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Penne Rigate , Tomaten. Abendessen: Caponata, Arlberger Tiroler Schinken Leicht, Caponata, Arlberger Tiroler Schinken Leicht, Olivenöl, Migros Urdinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Migros Milch Drink. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deliuccia1989's Gewichtsverlauf
|