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Gestern habe ich mal wieder Rosins Fettkampf gesehen.
Die Kandidaten sollten einen Brief an ihr altes ich schreiben, damit sie sich bewusst werden warum sie das alles machen und was sich dadurch positiv verändert hat.
Ich werde "der kleinen Sabine" auch einen schreiben, was haltet ihr davon, bzw. wer macht mit?
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1446 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fishfinesse Alaska-Seelachs Portionsfilets, Kartoffeln, Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf. Abendessen: Banane, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rote Paprika, Goeken Backen Kassler, Eisbergsalat, Ja! Remoulade. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Reichsgraf Creme-Kugeln, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake. mehr...
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2804 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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