Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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