Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2010
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2010:
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729 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: banana, honey bunches of oats cereal. Mittagessen: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, chinese mixed vegetables, Shrimp. Abendessen: chicken supreme pizzahut pizzza. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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thisismyyr08's Gewichtsverlauf
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