Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Maguary Suco de Caju, SACIA Creme de Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Manga Palmer, Adria Plus Life Aveia e Mel. Abendessen: Maguary Suco de Caju, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina, Pizza de Atum. Snacks/Sonstiges: Geladinho, Geladinho, Batavo Iogurte Frutas Amarelas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tatianersilva's Gewichtsverlauf
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