Değişik bir seyler deniyorum 🤔

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2020:
1207 kcal Fett: 46,63g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 136,59g.   Frühstück: Hindistan Cevizi, Keten Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Mittagessen: Ceviz, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kırmızı Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Melis Meksika Fasulyesi, Salça, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Altınkılıç Kefir, Greyfurt, Dut Kurusu, Nescafe Sade. mehr...
1950 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Afiyetler olsun 👍 dilek 
31 Jan 20 vom Mitglied: meyzammmm
Teşekkür ederim ☺️ 
01 Feb 20 vom Mitglied: dilekpnr

     
 

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