Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Fried Egg, Tomatoes, Black Pepper , Turmeric (Ground) , Ginger , Lime, Honey , Lime, Spinach , Banana. Mittagessen: Boiled Potato, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Eggplant, Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Abendessen: Grilled Fish, Honey , Black Pepper , Turmeric (Ground) , Lime, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes, Grapes, Strawberries. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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devi muhaimin's Gewichtsverlauf
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