karina9227's Notizen, 31 Jan 20

👏👏👏👏 

Eu concordo mas por ser um grupo focado em dieta e emagrecimento acho desnecessário as pessoas postarem foto e pizza e diversas comidas que para uns pode ser a desmotivação total e a quebra do compromisso! Temos que também pensar no coletivo do objetivo do grupo, e as vezes aquela fotinha do hambúrguer do mc donald pode ser o início do fracasso para alguém que esteja vendo aquilo! 

concordo plenamente 

Aqui sempre foi assim e infelizmente sempre será assim... 

Rapaz, no primeiro prato que coloquei, reclamaram do frango empanado. Ignoraram o resto todo do prato, apesar deste ter menos de 500kcal e estar mais do que perfeitamente adequado para a minha IDR, visto que ainda terminei o dia com calorias de sobra. Engraçado que estou emagrecendo, então os tarados "low carb" / "arroz não" / "seja lá qual loucura alimentícia é sua religião" podiam dar uma descansada e deixar o cidadão enfiar o que quiser goela abaixo. Ah, mas se tiverem postando pizza (ou semelhante) é realmente inadequado 😅 

Concordo com a Geisielef17. Eu faço minha dieta do Projeto Body by Dora e só temos um furo (dia do lixo) por mês. No dia do furo como duas fatias de pizza de camarão (compro camarão e acrescento bastante na pizza de mussarela), tomo sorvete de flocos e de creme. Enfim, eu como o que tive vontade de comer no mês, maaas não exagero. Para perdermos é tão difícil, então penso que podemos aconselhar, mas sempre com carinho e respeito.  

Cada corpo responde a alimentação adquirida e ao processo de emagrecimento de um jeito, se a pessoa come bolo e está emagrecendo (que dádiva kk) tá ótimo, a partir de q ela n conseguir emagrecer mais comendo bolo, e vir aqui e pedir dicas/ajuda, Aí sim as pessoas podem dar pitaco sem criticar ou atacar essa pessoa.É a minha opinião.😉 

Exatamente Vanessa! Todo conselho é bem vindo se dito com respeito. E eu concordo com os comentários que disseram que temos responsabilidade sobre o que postamos aqui, afinal somos uma comunidade com o objetivo de se ajudar! O que tem me chateado aqui é a maldade das pessoas, a implicância. Vejo pratos que estão 95% certos muitas vezes, comida de verdade. Mas se tem um empanado, ou arroz, ou uma fruta com mais frutose, feijão ou uma coca de fundo, já é motivo suficiente para apontar o erro, parece até um pecado gravíssimo o que a pessoa está cometendo. Cara, sério, se não vai edificar, melhor nem falar, se é pra deixar a outra pessoa pra baixo e desestimular, segura o dedinho do outro lado do celular. A gente tem que se ajudar, não empurrar o outro da ribanceira, não sabemos o quanto aquela pessoa lutou pra chegar até ali e vem alguém e aponta a falha sem olhar toda a luta. Menos maldade, apenas. 

Perfeito suas colocações! 

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Perfeito!! 

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Isso aqui é uma rede social, se for pra ficar todo mundo calado, melhor não existir. Se eu postar uma hambúrguer e batata frita e refrigerante eu espero o que? Elogios e parabéns, claro que não. Muito mimimi. Eu vejo ninguém aqui falar mal de ninguém, mas comentar ou criticar os pratos acredito que seja normal pra um app que o foco é alimentação. Esse pessoal politicamente correto e chato demais. E se postar gordura no apps achar que devo criticar, vou criticar!  

Respeito sua opinião Thiago, você não é obrigado a nada, faça o que bem entender e o que acha ser certo para a sua vida. Paz e bem! 

Perfect....🥝🍓🥑🥥🍋🍆🥒🥦🌰🥓🥩🍳🥗🍤🐟🐔🦆🐖🐄 

Aprendizado só existe com críticas, eu particularmente sou grato à elas. O Thiago respondeu bem, elogios muitas vezes são enganosos. 

Josias, compreendo e concordo com você, críticas realmente são um fator motivador, mas para quem tem boa saúde mental e sabe utilizar o "incômodo em ser criticado" como combustível para melhorar, sair do zoneamento confortável, mas nem todos aqui tem boa saúde mental, quantos posts vemos de gente que claramente apontam sinais de depressão e ansiedade e não possuem poder aquisitivo para buscar ajuda profissional. Quando levantei a questão que está sendo discutida e pensada, em nenhum momento eu disse "faça só elogios", "não fale nada, se cale" ou "não critique ninguém", mas sim levantei a questão do bom senso em como se expressar de forma educada e relevante, não adianta falar por falar e de qualquer jeito, e diferente do Thiago eu já vi sim, desrespeito aqui na forma de criticar pratos alheios (de pouquíssimas pessoas graças a Deus), também não é preciso generalizar nem dramatizar gratuitamente. Agradeço sua opinião, não somos supremos em sabedoria e nem estou aqui pra ser a rainha da razão, longe de mim! Se dei essa impressão até me desculpo, estou aqui aprendendo com todos sempre, somos uma comunidade.  

karina9227 seu tópico foi ótimo, levantar ideias para ser construídas e discutidas, obrigado por ele. 

karina9227, muito bem colocado. nunca vou esquecer da vez que li um comentário assim: "nossa, vc conseguiu comer tudo isso?" em um post de almoço; em seguida: "isso tem muito carboidrato". o prato era vegetais, legumes e frango grelhado! as pessoas estão cada vez mais bitoladas em dietas restritivas e não conseguem lidar (aí entra todo a parte psicológica que você referenciou no outro comentário) com outros participantes desta comunidade que estão apenas utilizando seu diário para mostrar a possibilidade de levar uma vida saudável com comida DE VERDADE. quem diz que pode comentar o que quiser pq aqui é uma rede social, não entendeu nada nem sobre redes sociais, nem sobre EMPATIA E AMOR AO PRÓXIMO!  

Quem tem depressão e convive com a doença há muito tempo, em alguma fase da vida já experimentou falsa esperança, procurou ou foi encontrado por predadores emocionais, que vão de pessoas com dependência emocional que se confortam convivendo com pessoas que sofrem igual ou mais(o dependente emocional acha que sofre mais, e quer transferir para elas dependência ou criar uma relação de dependência mútua), passando por charlatões que exploram-as para tirar grana, até mitômanos, psicopatas, sociopatas... que querem causar sofrimento e dor mesmo. Sugestionabilidade não é necessariamente uma característica de depressivos; depressivos não são “anormais” (normalidade sequer existe), não há relação entre essa doença e atraso cognitivo, etc... e, as vezes, por toda essa experiência, são menos sugestionáveis — concordo que quem não trata, nunca tratou e sequer sabe que tem a doença, está bem vulnerável, e provavelmente sob exploração. Ps.: Disseminação de crendices opostas a como as coisas funcionam no mundo natural não é ensinar, e absorção delas não é aprender: é DOUTRINAR!