Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 7,86g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Schweinesteak. Abendessen: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|