Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Русский аппетит Салат Русский с Семгой, Белый Амур. Abendessen: Грецкие Орехи, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут . mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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