Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Чай, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Abendessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Чай. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж, Чай, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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