Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
101,9 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 91,42g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Шаурма с Курицей, Кофе, Chikalab Chikabar Кокос, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Грейпфрут, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Abendessen: Lay's Чипсы, Рыбка Астраханкина Таранка с Перцем, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|