Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 193,31g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Лэнд Пирожное Флепджек, С Пылу с Жару Оладьи, Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Viola Сыр Плавленый, Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Mittagessen: Ашан Персик Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин. Abendessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Красная Фасоль, Простоквашино Творог 5%, Салат с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Котлета из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|