Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 19,10g | Kohlh: 241,23g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебная Усадьба Печенье Атланта, Чай, Окей Овсяное Печенье, Чай. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Булка Кристаллики Апельсин , Бахетле Суп Гречневый Постный. Abendessen: Окей Овсяное Печенье, Чай. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|